Taller para padres: re-descubriendo emociones, el camino hacia la autoestima

El viernes 7 de Febrero se realizamos en el cole el primer taller para padres de este curso, de la mano de X-treme Coach Solutions: "Re-descubriendo emociones, el camino hacia la autoestima".

En esta primera sesión, Florencia y Maribel, nos guiaron para identificar nuestras emociones, algo que los niños hacen de forma natural pero que a los adultos nos cuesta más trabajo. Identificar lo que sentimos es el primer paso para poder gestionar estas emociones y ayudarnos a estar mejor con nosotros mismos, lo que repercutirá directamente en nuestros hijos.


Fue una sesión muy interesante, dinámica, invitando a la participación de todos en una ambiente relajado y cercano, donde trabajamos con las herramientas que Maribel y Florencia nos iban proponiendo.


En la siguiente galería podéis ver algunas fotos del taller:



¡Muchas gracias a nuestras coachers el estupendo ratito que compartimos!

¡Esperamos que en breve podamos disfrutar de la siguiente sesión y seguir aprendiendo!

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